Грипп – это известнейшее инфекционное заболевание, с которым сталкивается до 95% пациентов, обратившихся к врачу по поводу инфекционных заболеваний. Оно распространено по всему миру и каждый год заражает миллионы людей. В России от гриппа болеет каждый год от 27 до 41 миллиона человек, а в мире эта болезнь поражает около 500 миллионов человек.

Из-за такой высокой распространенности гриппа важно знать основные признаки заболевания. Необходимо знать, какие действия помогут облегчить состояние и какие, напротив, могут усугубить ситуацию. Современная медицина предлагает разнообразные препараты для лечения гриппа. Поэтому важно быть информированным о том, как справиться с этой неприятной болезнью.

Источники заражения и распространения гриппа

В каждом году, эпидемии гриппа являются неизбежным явлением. Чаще всего они начинаются в сентябре и достигают пика в период с февраля по март. Грипп передается от человека к человеку и очень легко распространяется. Основной способ заражения - это воздушно-капельный, что значит по вдыханию чужого воздуха, но грипп может передаваться и другими путями. Это может быть бытовой путь. Самое интересное, что для заражения человека достаточна крохотная капелька носоглоточного секрета, размером всего 0,0001 мл, которую человек практически не замечает. Более того, эта болезнь вызывается очень живучим вирусом, который может сохранять свои заразительные качества в течение долгих часов. Вирус гриппа, к примеру, может находиться в воздухе до 9 часов, на ткани - до 12 часов, а на пластике - до 2 суток.

Исследования также показали, что наиболее уязвимы для гриппа дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится 37% всех случаев заболевания гриппом.

Как различить симптомы гриппа и ОРЗ?

Хотя проявления респираторных заболеваний в народной речи нередко назвают "простудой", это не имеет медицинской подоплеки. Это возможно острое респираторное заболевание, как вирусного, так и бактериального происхождения. Вирус гриппа является источником гриппа, но бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя не настолько, как вирусные.

Определить вирусное и бактериальное заболевания организма, иногда бывает сложно. Для точного ответа необходимо произвести анализы. Тем не менее, есть несколько внешних признаков, которые могут помочь различить грипп.

В случае гриппа болезнь начинается резко - утром вы можете чувствовать себя прекрасно, а в обед уже понимаете, что чувствуете себя очень больным. Температура может вырасти до 38-39˚С. Симптомы, напоминающие аллергию, такие как покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также появление прозрачного налета на слизистой оболочке носа, наблюдаясь в основном в начале болезни, сильный насморк с обильными выделениями и боли в горле не характерны для первых дней.

В некоторых случаях бактериальные ОРЗ могут развиваться медленнее. Температура может постепенно подниматься и редко поднимается выше 38˚С. При таких заболеваниях очень характерным является локализованный характер заболевания, включая сильную боль в горле, зеленовато-желтоватый налет на слизистой оболочке носа, отит, бронхит, а также другие симптомы ОРЗ. Часто при бактериальных ОРЗ не наблюдаются симптомы, напоминающие аллергическую реакцию.

Бактериальные инфекции часто возникают в результате гриппа, когда организм, ослабленный вирусом, становится уязвимым перед бактериями, что может привести к осложнениям в виде бактериальных инфекций.

Как только вы заметили первые признаки гриппа, самое важное - обратиться к врачу и пройти необходимые анализы. Это позволит определить тип инфекции, подобрать подходящие препараты для лечения и проверить на наличие возможных осложнений бактериального характера. Лечение лекарствами следует начинать только после установления точного диагноза, но нелекарственные методы следует применять немедленно при первых признаках заболевания.

Нелекарственные подходы лечения гриппа

Грипп - это крайне заразное заболевание, которое легко распространяется с одного человека на другого. Поэтому, если вы заболели, важно взять больничный и придерживаться постельного режима. Попытки "перетерпеть" болезнь могут только усугубить ситуацию, ведь в таком случае вы можете заразить коллег на работе и все остальные, с кем вам придется контактировать. Кроме того, бывает, что в период гриппа возможно появление опасных бактериальных осложнений, например, менингита или пневмонии.

При гриппе необходимо много пить, так как жар вызывает потливость, и, соответственно, вы теряете много влаги. Однако, не следует употреблять слишком горячие напитки - это может привести к раздражению слизистых оболочек горла и затруднить дыхание, а также способствовать развитию бактериальных инфекций. Питье должно быть теплым и обильным. Хорошо подходят травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир и обезжиренное молоко. Однако, не рекомендуется пить кофе, так как это может усилить сердцебиение и ухудшить состояние организма. Прием не менее 2 литров жидкости в сутки поможет организму избавиться от токсинов, которые вызывают значительную часть симптомов гриппа, таких как слабость, сонливость, тошнота и головная боль.

Держите комнату с комфортной температурой и регулярно проветривайте ее, чтобы снизить концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, лучше положите дополнительное одеяло, но не откажайтесь от проветривания.

Если вы чувствуете себя плохо и не можете доходить до ванной комнаты, принять душ все равно можно, однако после душа необходимо оставаться в тепле. В такой ситуации можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или гигиеническими салфетками. В любом случае, пот со своей кожи желательно удалить.

Фармакотерапия

Действующие против гриппа препараты

Можно поделить на две основные группы - симптоматические (которые не направлены на лечение болезни, но помогают облегчить ее симптомы) и этиотропные (которые борятся с причиной заболевания).

Симптоматические препараты

• Жаропонижающие

  Нестероидные противовоспалительные препараты применяются для снижения высокой температуры при гриппе. Многие из них также обладают противовоспалительным свойствами. Чаще всего используются ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и парацетамол.

• Капли от насморка

  С сосудосуживающими каплями (например, ксилометазолином) можно быстро избавиться от заложенности носа при гриппе. Однако, следует быть осторожным в использовании их более 3-5 дней, иначе может произойти обратный эффект - развитие медикаментозного ринита.

• Антигистаминные препараты

  Эти препараты помогают снять проявления гриппа, такие как покраснение глаз, отек носа и выделения. Среди них тавегил и лоратадин.

Этиотропные препараты

• Противовирусные препараты

  Грипп является вирусным заболеванием, поэтому для его лечения требуются специальные препараты, которые борются с вирусом, такие как Ремантадин, Арбидол, Осельтамивир и другие. Все эти средства оказывают влияние на различные этапы жизненного цикла вируса, но одну цель - не дать вирусу распространяться. Противовирусы особенно эффективны в первые дни болезни, но бессмысленны в лечении бактериальных осложнений гриппа, таких как пневмония, бронхит и отит.

• Антибиотики

  Как уже было сказано, антибиотики бесполезны для вирусов, они действуют только против бактерий. Если во время гриппа присоединяется бактериальная инфекция, то врач может прописать антибиотики, такие как пенициллин, цефалоспорины и макролиды.

• Иммуностимуляторы

  Это препараты, укрепляющие защитные функции организма и помогающие иммунной системе самостоятельно обуздывать вирусы и бактерии. Часто применяются препараты, такие как интерферон и индукторы интерферона, в качестве профилактики и лечения гриппа в период эпидемий.

Профилактика заболеваний - это важная тема для обсуждения. Существует несколько способов защиты от болезней, одним из самых надежных является вакцинация. Современные вакцины эффективны и безопасны, но не обеспечивают долгосрочного защитного эффекта, поэтому рекомендуется проходить вакцинацию ежегодно.

В период эпидемии стоит соблюдать несколько простых мер предосторожности. При возможности лучше избегать скопления людей, а если это неизбежно, рекомендуется носить одноразовые медицинские маски. Важно не забывать о гигиене рук, так как инфекция может проникнуть в организм через них при контакте с поверхностью, на которой находятся вирусы. Достаточно небольшого касания и последующего прикосновения к лицу, чтобы заболеть.

Не забывайте про влажную уборку помещений как можно чаще, особенно при эпидемиях. Эффективной мерой является протирка пола, поверхностей и дверных ручек антибактериальными растворами или моющими средствами с антибактериальным эффектом. Также рекомендуется использовать спиртовые салфетки для телефона, стола и клавиатуры на рабочем месте.

Если вы часто болеете или ослаблены в иммунной системе, то иммуномодуляторы могут помочь укрепить защитные функции организма. Стресс, переутомление, бессонница, строгая диета или хронические заболевания могут ослабить нашу иммунную систему, и в период эпидемий при ее недостатке требуется помощь.

Очень важно своевременно лечить грипп правильной терапией. Необратимыми осложнениями, которые могут возникнуть, могут быть менингит и пневмония, особенно опасные для детей, подростков и пожилых людей. Поэтому лучше не пренебрегать болезнью и обратиться к врачу.

Фото: freepik.com