Здоровье глаз
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им.
Для здоровья глаз делайте перерывы в работе за компьютером
Офтальмолог МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Федорова Минздрава России Олеся Голубева рассказала, что глаза человека не предназначены для длительной работы за компьютером и гаджетами.
Поэтому важно делать перерывы и соблюдать меры профилактики.
Например, каждые 20 минут отвлекайтесь на 20 секунд, смотрите вдаль, настройте параметры компьютера под ваше зрение. А также — посещайте офтальмолога не реже раза в год, даже при отсутствии жалоб.
Иногда навредить глазам может косметика. Для этого соблюдайте простые правила:
Проверяйте срок годности косметики;
Выбирайте ту, на которой есть указание о дерматологической и офтальмологической безопасности;
Если косметика вызывает зуд, отёк, покраснение глаз — больше ей не стоит пользоваться;
Вашей косметикой должны пользоваться только вы;
Тщательно смывайте макияж перед сном специальным средством;
Также будьте аккуратнее с тушью, карандашами, лайнерами, чтобы случайно не попасть ими в глаз.
Подробнее, как сохранить здоровье глаз на долгие годы — в наших карточках.
Последние новости
Подарить человеку жизнь
Подарить человеку жизнь Подарить человеку жизнь Жительница Заречного Вероника Архипова стала донором стволовых клеток.
Губернатор Евгений Куйвашев поздравил сотрудников и ветеранов органов прокуратуры Свердловской области с профессиональным праздником
По мнению главы региона, значение органов прокуратуры невозможно переоценить.
Евгений Куйвашев утвердил программу по развитию автомобильного туризма в Свердловской области
Программу по развитию автомобильного туризма до 2030 года подписал губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку