Врачи назвали 5 способов предотвратить рак толстой кишки
Чаще всего рак толстой кишки диагностируют после сорока лет, но иногда заболевание появляется и раньше.
Чаще всего рак толстой кишки диагностируют после сорока лет, но иногда заболевание появляется и раньше. Как предотвратить развитие онкологии, рассказали врачи в Telegram-канале регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Лицам с неблагоприятной наследственностью и в возрасте 50 лет рекомендуется ежегодно проходить обследование на предмет рака прямой кишки. Оно включает в себя: анализ кала на скрытую кровь, ректороманоскопию, осмотр врачом-колопроктологом», — говорится в публикации.
Среди рекомендаций можно выделить те, которым может следовать любой человек.
1. В основе профилактики рака толстой кишки должно быть правильное питание. Ограничьте жирную пищу, красное и переработанное мясо, добавьте больше овощей, фруктов и зелени, зерновой или ржаной хлеб.
2. Добавляйте в рацион больше противораковых продуктов, например, авокадо, гранат, грецкие орехи.
2. Не пренебрегайте физической активностью — не давайте телу заплыть жиром, почаще давайте ему нагрузку.
3. Не запускайте заболевания прямой кишки. Лучше не стесняться врачей и обратиться за помощью, если вас беспокоят анальные трещины, геморрой, полипы.
4. Откажитесь от вредных привычек: об алкоголе и сигаретах стоит забыть.
5. Принимайте лекарства только по назначению врача, иначе вы рискуете навредить себе.
Последние новости
На окраине Екатеринбурга по цене коттеджа продают пятикомнатные апартаменты с павлинами
Лифт не предусмотрен. Фото: Авито Недвижимость В Академическом районе Екатеринбурга выставили на продажу пятикомнатную квартиру в таунхаусе на пять квартир.
Банк России спрогнозировал снижение темпов роста экономики РФ
Банк России считает, что со второго квартала темпы роста экономики РФ начнут снижаться.
Хирурги Артемовской ЦРБ спасли пенсионерку
В нашей больнице есть совпеменное оборудование, позволяющее делать бережливые операции.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров