Врач рассказала о смертельной опасности кетодиеты
Кетодиета может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и образованию камней в почках.
Кетодиета может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и образованию камней в почках. Об этом сообщает «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога Егану Королёву.
По мнению эксперта, низкоуглеводная система питания была разработана для больных эпилепсией, а потом её стали применять для похудения.
«Суть диеты в том, что на килограмм массы тела нужен один грамм белка. Жиров должно быть в четыре раза больше — четыре грамма на килограмм массы тела, а углеводов — в четыре раза меньше. То есть получается около 15 граммов углеводов, если вы весите 60 килограммов», — прокомментировала Королёва.
Такую систему питания нельзя рекомендовать абсолютно всем. Результаты исследований показали, что у 50% людей на фоне кетодиеты велика вероятность инфаркта миокарда, инсульта, то есть сосудистых заболеваний, а риск смерти возрастает на 50%. Также доказано, что у более 7% населения могут образовываться камни.
По словам врача, такие последствия связаны с тем, что жир, который потребляет человек, откладывается на стенках сосудов.
Последние новости
В России введены штрафы за пропаганду чайлдфри
Закон о запрете пропаганды идеологии отказа от рождения детей подписан президентом.
Бюджет Свердловской области на 2025 год: новые инициативы и федеральная поддержка
Минфин представил предложения по балансировке бюджета с учетом мнений жителей региона.
Опасности абортного мышления и его влияние на общество
Обсуждение последствий легализации абортов и необходимость поддержки матерей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией