Лор Владимир Зайцев рассказал, как уберечь горло в холода
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний.
Есть несколько способов не простыть осенью
Фото: Мария ЛЕНЦ
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний. Об этом пишет портал NEWS.ru .
1. При ходьбе на улице нужно меньше разговаривать.
2. Не нужно спать с открытыми окнами.
3. Необходимо соблюдать щадящую диету, сократив потребление острого, соленого, чрезмерно горячих и холодных блюд.
- У нас есть привычка спать с настежь открытыми окнами, но за восемь-девять часов сна температура воздуха значительно снижается, задняя стенка глотки выхолаживается, и ей будет хуже, - рассказывает Владимир Зайцев.
По его мнению, помещение лучше проветривать перед сном, после чего полностью закрывать окна. Для лечения боли в горле подойдут антисептики на водной основе, травяные растворы, которыми можно полоскать горло. Также можно использовать мази с хлорофиллиптом и йодные растворы.
Последние новости
По информации ПАО Россети
По информации ПАО Россети, у большинства потребителей электроснабжение восстановлено.
Уважаемые геологи!
Этот день — символ уважения выдающимся заслугам геологов-первопроходцев, открытия которых до сих пор служат надежной опорой экономической стабильности и развития нашего Североуральского муниципального округа.
6 апреля - День работников следственных органов МВД России
Уважаемые работники и ветераны следственных органов! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём работника следственных органов МВД Российской Федерации!
Священнослужитель Нижнетагильской епархии принял участие в образовательной программе «Духовная связь»
По благословению Высокопреосвященнейшего митрополита Липецкого и Задонского Арсения в Липецкой епархии в рамках программы «Духовная связь» был реализован ряд мероприятий для священнослужителей и молодёжи.