Грейпфруты и антикоагулянты: свердловские медики дали советы, как пережить смог
Свердловчанам посоветовали пить больше воды, носить маски и есть грейпфруты , чтобы снизить влияние смога на организм.
Свердловчанам посоветовали пить больше воды, носить маски и есть грейпфруты , чтобы снизить влияние смога на организм. Главная цель для всех – побороть кислородное голодание, уточняют медики.
«От кислородного голодания организм увеличивает выработку эритроцитов и кровь густеет. Поэтому лучше контролировать показатель гематокрита и водный режим. Необходимо больше пить, чтобы организм не наплодил красных кровяных телец до инсульта. Употреблять грейпфруты или иную форму витамина С каждый день», - заявил в разговоре с ЕАН медик.
Региональный Минздрав тоже дал свердловчанам несколько рекомендаций :
использовать на улице маски; меньше времени проводить на улице; по возможности днем принимать прохладный душ; отказаться от проветривания помещений; использовать в помещениях кондиционер, воздухоочиститель или увлажнитель воздуха с современными фильтрами и эффектом ионизации.По данным Роспотребнадзора, в Екатеринбурге выявлено превышение предельно допустимой концентрации взвешенных частиц РМ 2,5 и РМ 10 в пробах, отобранных на ул. Родонитовой, Высоцкого, Кузнецов. Показатель «взвешенные вещества РМ 2,5» превысил норматив на Мичурина в 1,07 раза, на ул. Опалихинской – в 1,21 раза, на Высоцкого – в 1,26 раза. На Родонитовой, установлено превышение «фенола» в 1,1 раза.
Напомним, уральские синоптики продлили предупреждение о смоге еще на неделю. По их данным, неблагоприятные условия для рассеивания примесей сохранятся до 17 мая.
Екатерина Землянская
Источник фото: ЕАНПоследние новости
По информации ПАО Россети
По информации ПАО Россети, у большинства потребителей электроснабжение восстановлено.
Уважаемые геологи!
Этот день — символ уважения выдающимся заслугам геологов-первопроходцев, открытия которых до сих пор служат надежной опорой экономической стабильности и развития нашего Североуральского муниципального округа.
6 апреля - День работников следственных органов МВД России
Уважаемые работники и ветераны следственных органов! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём работника следственных органов МВД Российской Федерации!
Священнослужитель Нижнетагильской епархии принял участие в образовательной программе «Духовная связь»
По благословению Высокопреосвященнейшего митрополита Липецкого и Задонского Арсения в Липецкой епархии в рамках программы «Духовная связь» был реализован ряд мероприятий для священнослужителей и молодёжи.