Гипертония: главное вовремя распознать
Контроль за уровнем давления следует начинать с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию.
Контроль за уровнем давления следует начинать с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию.
Часто, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, гипертония поражает жизненно важные органы: сердце, мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты, смерть…
Нормальный уровень артериального давления от 120/80 до 130/85 мм.рт.ст.
Профилактика артериальной гипертонии:
правильное и сбалансированное питание (отказ от вредных продуктов,
ежедневное употребление фруктов и овощей)
ежедневная умеренная физическая активность
отказ от вредных привычек
избегание стрессовых ситуаций
Контролируй давление! Ты заслуживаешь долгой и счастливой жизни!
Последние новости
"Шаг навстречу!"
Коллектив учеников 3 класса «Затейники» школы № 1 стал дипломантом I степени на XVI Международном творческом фестивале для детей с ограниченными возможностями здоровья "Шаг навстречу!".
В Артемовскую ЦРБ поступила вакцина против кори
В Артемовской ЦРБ можно поставить прививку против кори - это заболевание захватывает область.
МЧС предупредило о шквалистом ветре, ливнях и граде в Свердловской области
4-5 июля местами в Свердловской области сохранятся ветер с порывами до 25 м/с, сильные дожди и ливни, грозы, крупный град.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям