Гипертония: главное вовремя распознать
Контроль за уровнем давления следует начинать с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию.
Контроль за уровнем давления следует начинать с 30 лет, чтобы вовремя обнаружить гипертонию.
Часто, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, гипертония поражает жизненно важные органы: сердце, мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты, смерть…
Нормальный уровень артериального давления от 120/80 до 130/85 мм.рт.ст.
Профилактика артериальной гипертонии:
правильное и сбалансированное питание (отказ от вредных продуктов,
ежедневное употребление фруктов и овощей)
ежедневная умеренная физическая активность
отказ от вредных привычек
избегание стрессовых ситуаций
Контролируй давление! Ты заслуживаешь долгой и счастливой жизни!
Последние новости
Светлый праздник Рождества Христова в Михайло-Архангельском храме
В высокоторжественный и мироспасительный праздник Рождества Христова представители системы подготовки педагогических кадров Свердловской области,
Рождественский спектакль «Дары Артабана»
14 января, в самый разгар Святок, в Православной гимназии № 11 состоялся долгожданный показ рождественского спектакля под названием «Дары Артабана».
Под звездой Вифлеемской
Это воскресенье в библиотеке Бажова было необыкновенно добрым, светлым и душевным!
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи