Владлена Плешкова, каменская финалистка Всероссийского конкурса красоты «Ты уникальная»: «Собственные знания помогут сформировать новые идеи»

Владлена Плешкова: «Ты  уникальная»  — не  простой конкурс красоты"

Начну этот материал с  интриги. Да, мне посчастливилось взять интервью у  Владлены Плешковой. Участницы особенного конкурса красоты «Ты  уникальная». Особенность этой «движухи» и  рождает повод вас держать в  формате ожидания. Скажу честно, я  не  знаю тайну появления имени Владлена. Об  этом героиня материала напишет сама. Вместе с  вами потом прочитаю. Для меня это производное от  Владимир Ленин. Чем нас удивят в  финале  — посмотрим.

Теперь закончим с  попсовыми интригами. Вас ждут на  самом деле подробности разговора с  уникальным человеком. Для меня сейчас это гениальный наставник из  фитнес-центра Maxx Gym. Человек-гимн здорового образа жизни. Но  не  все так просто это рождалось.

Наш разговор начался с  ее  участия в  конкурсе «Ты  уникальная». Честно признаюсь, для меня это был просто проект для девушек, которые хотят понравятся. А  вот не  туда я  «копнул». С  этого и  начал:

—  Ну, это  же конкурс красивых и  милых?

—  Тут все-таки немного другая навигация. В  апреле 2021 года я  прошла кастинг регионального этапа в  родном Каменске-Уральском, в  котором я  единогласным решением судей одержала победу. И, как победительница, получила право представить наш город на  суперфинале, в  Санкт-Петербурге.

—  А  кто там организатор?

—  Питерцы Алексей и  Наталья Кашины. Они организовали самый масштабный конкурс красоты в  Евразии «Ты  уникальная». Еще одна деталь: в  финале было сто человек. От  Калининграда до  Владивостока. Так что была подана заявка в  «Книгу рекордов Гиннесса», как самый многочисленный конкурс красоты.

Конкурс «Ты  уникальная» должен попасть в  «Книгу рекордов Гиннесса»

—  То  есть, по  сути, это аналог «Миссис России»?

—  Я  бы  не стала сравнивать. В  регионах конкурс представляется, как трансформационный проект. Не  важны рост, возраст, семейное положение, наличие детей или модельное прошлое. Возраст девушек, принимающих участие  — от  16 до  45 лет. Главный критерий  — желание меняться, приобретать новые навыки и  знакомства: кому-то надоел быт, кого-то муж не  замечает, на  работе проблемы. Целый месяц у  нас проходили семинары с  различными спикерами: психолог, астролог, сексолог, энергопрактик и т. д. Активно занимались постановкой мюзиклов, вокала. А  так  же успевали отдыхать: караоке-батл, синемалогия, фотосессия, SPA-вечер. Приезжала из  Екатеринбурга топ-модель PLUS SIZE, которая являлась постановщиком дефиле и  фотопозирования…

—  PLUS SIZE   — это которые плотные?

—  Да. Анастасия профессиональная модель, с  которой сотрудничают многие магазины и  конкурсы Екатеринбурга.

После того, как закончились образовательный и  репетиционный блок, наступил день финала, на  котором демонстрировали все полученные знания. Шоу, разделенное на  этапы: первый выход участниц, визитка, выход в  купальниках, творческие номера, интеллектуальный конкурс. По  итогу, единогласным решением судей мне присвоили первое место.

—  И  теперь о  Суперфинале.

—  Перед ним у  нас была двухнедельная подготовка. Акцент именно на  организацию шоу. Ежедневно утром и  вечером репетиции дефиле, работали с  нами постановщики топ-модели. Вместе с  хореографами оттачивали движения для творческих номеров. Отмечу, что это были общие выступления, в  группах по  8−9 человек.

Одна из  фотографий, с  которой и  начался путь к  Суперфиналу. Она была в  презентации

—  И  каков ваш результат?

—  Ну, в  25 лучших я, к  сожалению, не  прошла. Но  для меня главный плюс, что была возможность поучаствовать во  конкурсе Всероссийского уровня. Появились приятные знакомства, приобрела новые знания. И  даже непопадание в  ТОП-25 помогло выяснить мое слабое качество, над которым я  продолжу работу. К  тому  же, поездка в  Питер моя давняя мечта.

А  еще, как победительнице, предложили стать одним из  организаторов регионального этапа в  нашем городе в  следующем году.

—  У  вас там такая аннотация была к  своей заявке на  конкурс. Мотивирует больше, чем все песни Земфиры. Взять хотя  бы фразу: «Жизнь полна взлетов и  падений, удач и  разочарований. И  главное  — уметь встать, собрать себя после падений и  взлететь выше». Это вот от  сердца так. Или просто для эффекта конкурсного?

—  Нет. Я  действительна шла на  конкурс получить новый эмоциональный толчок в  своей жизни. Это очень личное. Ситуация в  жизни была не  самая простая. И, конечно, конкурс очень помог. Хотя… Месяц мы  были вместе с  девчонками, активно работали над собой. После окончания конкурса этого не  хватало. Наполненного общения. И  тут очень важно не  замкнуться вновь в  себе! Надо идти дальше, сохранять и  приумножать знания, продолжать работу над собой. Я  поняла, какой мне шанс выпал. Выйти на  сцену Всероссийского уровня не  в  18 лет, а  в  30, когда у  тебя еще и  двое детей. Бесценно.

—  То  есть все-таки этот конкурс не  для самолюбования получается, как классический. Мотивационная составляющая  — главное.

—  Однозначно.

Победители в  «Ты  уникальная» были. А  вот проигравших не  было. Такова философия конкурса.

—  У  вас такая интересная жизнь. И  бортпроводницей были, и  кулинаром, и  администратором… Ну, там серьезный список. Так интересно было все новое? Или быстро все надоедало?

—  Я  постоянно находилась в  поисках себя. Мне интересно узнавать себя, что я  могу, на  что способна. Женщина  же, как кувшин  — должна  же постоянно наполняться. К  примеру, еще в  институте (Владлена экономист по  образованию  — ред.), решила попробовать себя в  поварском деле. Работала в  кафе, отвечала за  японскую кухню. Потом была менеджером по  продажам в  МТС. Следом увидела объявление курсов стюардесс. И  их  закончила. Прошла собеседование в  Москве и  попала в  «Аэрофлот».

—  То  есть это вот реально бортпроводница. Красивая девушка в  самолете.

—  Да (улыбается). Стаж у  меня не  такой большой. Так что были только рейсы по  России. Потом уже появилась семья и  возможность работать на  себя. Стала мастером маникюра и  педикюра. Следом был этап работы в  Центре технических видов спорта…

—  Механиком?

—  Нет. Инструктор по  спорту. Работала со  спортсменами, оформляя документы для соревнований. Ну, а  дальше в  моей жизни появился фитнес-центр Maxx Gym. В  начале посещала групповые занятия. Потом предложили выступить в  роли фитнес-модели. И  втянулась. Спасибо большое тренеру Олегу Самарцеву, он  и  привил любовь к  «железу». Фитнес приобрел уже профессиональные черты. Решила получить образование инструктора тренажерного зала. Мне это доставляет колоссальное удовольствие.

Приход в  Maxx Gym стал определяющим для Владлены.

—  Ну, в  общем, интересно. И  при всем этом вы  успели родить двоих детей. То  есть не  стали тянуть, пока шли поиски себя.

—  Одно другому не  мешало. И  теперь у  меня двое: сыну восемь лет, а  дочери два года.

—  А  они маму поддерживают?

—  Да. Сын у  меня спортом занимается  — карате. В  два года на  Новый год попросил гантели в  качестве подарка. Я  для них пример такой спортивный.

—  Ну, а  теперь о  фитнесе. То  есть теперь вы  на  нем остановились точно.

—  Да. Мое развитие только в  этой сфере.

—  И  сколько вы  на  этой «остановке»?

—  Шесть лет и  четыре года в  профессии.

—  Про развитие в  фитнесе  — это верно. Там у  вас так  же серьезный букет направлений. Например, сайкл. Знаю, это что-то связанное с  велотренажерами.

—  Ну, они, собственно, и  называются сайклы.

Так вот какой он… сайкл

—  Да, я  понял, что это не  просто тренажер. Там еще все надо делать в  особой позе.

—  Фитнес центр Maxx Gym является единственным в  городе, где представлены стационарные велосипеды. Это активные жиросжигающие тренировки, имитирующие гонку различной интенсивности. При этом с  минимальной нагрузкой на  суставы.

—  Есть еще один пункт. Специальная программа, направленная на  замедление… старения.

—  Да, три года назад в  Москве в  колледже Вейдера я  обучилась по  программе Anti-Age. Программа ориентирована на  замедление процессов старения и  запуск процессов профилактики болезней старения. Присутствуют элементы аутотренинга, разнообразие физических нагрузок и, конечно, особое внимание на  питание.

—  Да, я  так  же читал, что вы  еще и  диетолог.

—  Правильнее нутрициолог (занимается составлением индивидуальных рационов и  с  помощью знаний о  продуктах  — ред).

—  И  это человек, которые не  так давно готовил суши.

—  Да, бывает такое (улыбается).

Влада знает, как правильно расшифровать полезность любого продукта.

—  Кстати, суши вы  будете рекомендовать?

—  Вообще  — нет. Клиент, конечно, должен питаться в  удовольствие. Но  задача продуктов в  первую очередь обеспечить рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, укрепление здоровья и  профилактику неинфекционных заболеваний. Любите суши  — кушайте, но  минимизируйте количество употребления данного блюда. Особенно, если хотите снизить массу тела. Есть определенные показатели, исходя из  которых мы  должны употреблять определенное количество белков, жиров и  углеводов. Существуют формулы, по  которым мы  высчитываем БЖУ. Люди иногда удивляются: мы  должны столько есть? Но  благодаря правильным вычислениям организм принимает такое количество микронутриентов. Происходит адаптация и  если есть цель «похудеть», то  ее  мы достигаем, не  голодая.

—  ТОП-5 самых полезных для похудения продуктов?

—  Прежде всего, белки. У  них много функций, к  примеру, одна из  — защитная  — белки иммунной системы уничтожают вирусы, бактерии, раковые клетки. Продукт  — куриное яйцо. Жиры  — образуют основу всех клеточных мембран. Продукт  — сливочное масло. Углеводы  — основа энергии. Добавьте в  рацион порцию гречневой каши. И, конечно, клетчатка  — зелень, овощи  — ежедневно должны быть в  рационе. Так  же фрукты и  ягоды. И  обязательно пейте чистую воду.

—  А  есть люди, которые чтобы ни  делали, все равно не  похудеют?

—  Вообще нет, за  исключением случаев с  определенными заболеваниями. При первой встрече с  клиентом он  заполняет анкету, исходя из  которой я  могу рекомендовать консультацию врача, а  вот уже после врачебного заключения, я  начну свою работу по  корректировке питания.

—  И  последний блок вопросов. Такое ощущение, что вы  нашли себя в Maxx Gym именно потому, что можно совмещать сразу несколько направлений, интересов. И  тренер, и  психолог и т. д.

—  Да, это большой плюс: разнообразие, постоянное самосовершенствование и, конечно, приобретение новых навыков и  знаний.

Владлена уверена, что каменцы должны быть здоровыми и  вечно молодыми.

—  При этом очевидно, что в  течение года появятся еще какие-то новые направления.

—  Конечно. Собственно, в  Москве, Петербурге уже есть те  направления, которые пока для нас не  открыты. К  нам это придет года через три.

—  А  почему так долго ждать?

—  Не  могу объяснить. Мы  всегда отстаем по  времени.

—  А  свое ноу-хао вы  уже придумали?

—  На  данный момент учусь только тому, что уже существует. Прежде чем предложить свое, необходимо накопить знания. Именно они помогут сформировать собственные идеи.

P. S. Так в  чем тайна имени Владлена?

—  У  мамы был орфографический словарик, причем он  до  сих пор хранится. Так вот, в  нем опубликован список имен. Мама мечтала назвать дочь, то  есть меня, красивым необычным именем. Выбор пал на  имя Владлена. Действительно, Владлена  — производное от  Владимир Ленин, но  это было не  важно по  сравнению с  красотой имени. В  1992 году я  была первым ребенком с  таким именем. Родители до  сих пор хранят вырезку из  газеты «Каменский рабочий». Вот и  вся тайна.