Психологический тренинг «Посиделки у нашей Белки» с людьми пожилого возраста

  23 января 2020 года на Советской, 51 психолог ГАУСО СО КЦСОН Кировского района города Екатеринбурга Буркова Оксана Владимировна провела психологический тренинг «Посиделки у нашей Белки», который приурочили к трёхлетию данного мероприятия.
  Проведение групповых занятий с людьми пожилого возраста необходимо для укрепления психического здоровья с целью создания атмосферы психологической защищенности, развития творческих способностей и духовно-нравственного потенциала, развития умения выражать свои чувства и эмоции, профилактики тревожных и депрессивных состояний, поддержания когнитивных процессов (памяти, внимания).
  Целью групповых занятий является снижение психологического дискомфорта, уровня агрессии у пожилых людей, формирование психологической культуры и укрепление психического здоровья пожилых граждан. Основными стрессорами людей пожилого возраста являются отсутствие чёткого жизненного ритма, сужение сферы общения, уход от активной деятельности и многое другое. Наиболее сильным стрессором является одиночество в старости, когда пожилой человек осознает его, как непонимание и безразличие со стороны окружающих. Активность и творчество вот два важных принципа для работы с пожилыми людьми.
Бесплатные психологические тренинги для пожилых людей важны и необходимы. Каждый человек вправе находиться в гармонии со своим внутренним миром, с окружающим миром. У всех есть желания, потребности, убеждения и каждый рассчитывает на благоприятную дальнейшую судьбу. Но не секрет, что современный мир ежедневно посылает нам новые испытания, которые проверяют нас «на прочность».
    Как правило, наименьшей стрессоустойчивости подвержены две категории – это подростки и пожилые люди. У подростков идёт становление личности с её максимализмом и желанием победить этот мир. Вторые же имеют огромный жизненный опыт, которого порой не хватает в стрессовых ситуациях.
Даже уход с работы является огромным стрессом для многих людей. Многие бывают потерянными, замкнутыми и им кажется, что смысл жизни утрачен.
    Пожилым людям сложнее обратиться к психологу и многие не знают куда обратиться за помощью, хотя с удовольствием бы посетили психологический тренинг или семинар.
Такие тренинги важны для людей в эмоциональном плане.      Многие становятся более открытыми, начинают больше общаться с людьми, начинают больше узнавать, задавать вопросов и в конечном итоге получать ответы на них.
Присутствующие оставили благодарственные слова.

23.01.2020