Как сохранить зрение ребенка?

В среднем дети школьного возраста проводят за гаджетами около трех часов ежедневно.

В среднем дети школьного возраста проводят за гаджетами около трех часов ежедневно. Естественно, это сказывается на остроте их зрения.

Как уберечь глаза ребенка, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана?

Правило Nº1. Следите за светом

Свет должен падать на используемый объект равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени.

Правило Nº2. Добавьте активности

Внедрите правило каждые 30 минут отвлекаться от гаджета на двигательную активность.

Правило Nº3. Посещайте врача

Регулярный осмотр у окулиста поможет своевременно выявить и устранить проблему со зрением.

Дата публикации: 7.02.2024 Дата последнего изменения: 7.02.2024

Последние новости

Подарить человеку жизнь

Подарить человеку жизнь Подарить человеку жизнь   Жительница Заречного Вероника Архипова стала донором стволовых клеток.

Евгений Куйвашев утвердил программу по развитию автомобильного туризма в Свердловской области

Программу по развитию автомобильного туризма до 2030 года подписал губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новочеркасске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *