Как сохранить зрение ребенка?
В среднем дети школьного возраста проводят за гаджетами около трех часов ежедневно.
В среднем дети школьного возраста проводят за гаджетами около трех часов ежедневно. Естественно, это сказывается на остроте их зрения.
Как уберечь глаза ребенка, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана?
Правило Nº1. Следите за светом
Свет должен падать на используемый объект равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени.
Правило Nº2. Добавьте активности
Внедрите правило каждые 30 минут отвлекаться от гаджета на двигательную активность.
Правило Nº3. Посещайте врача
Регулярный осмотр у окулиста поможет своевременно выявить и устранить проблему со зрением.
Дата публикации: 7.02.2024 Дата последнего изменения: 7.02.2024Последние новости
По информации ПАО Россети
По информации ПАО Россети, у большинства потребителей электроснабжение восстановлено.
Уважаемые геологи!
Этот день — символ уважения выдающимся заслугам геологов-первопроходцев, открытия которых до сих пор служат надежной опорой экономической стабильности и развития нашего Североуральского муниципального округа.
6 апреля - День работников следственных органов МВД России
Уважаемые работники и ветераны следственных органов! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём работника следственных органов МВД Российской Федерации!
Священнослужитель Нижнетагильской епархии принял участие в образовательной программе «Духовная связь»
По благословению Высокопреосвященнейшего митрополита Липецкого и Задонского Арсения в Липецкой епархии в рамках программы «Духовная связь» был реализован ряд мероприятий для священнослужителей и молодёжи.