Грудничковое плавание в Нижней Туре: здоровое начало для вашего малыша

Где и как в Нижней Туре укрепить здоровье малыша

Вода успокаивает, вода приручает, вода дает жизнь. Умение плавать – это полезный навык, который можно развивать с самого рождения. Грудничковое плавание помогает наладить контакт с водой и обеспечивает крепкое здоровье с раннего возраста.

Александр Юхнов, инструктор по грудничковому плаванию, делится своим опытом.

– Как возникла идея открыть занятия в Нижней Туре?

– Когда у нас с женой появился первый ребенок, мы возили его в Нижний Тагил на грудничковое плавание. Я работаю с детьми в детском саду и преподавателем физической культуры, и мне пришла в голову идея открыть занятия здесь.

– Где проходят ваши занятия?

– Занятия проводятся в арендованном помещении по адресу: улица Усошина, 3Б. Ранее это здание относилось к детскому саду «Чебурашка».

– Есть ли еще кто-то, кто ведет занятия?

– Нет, я работаю один.

– Участвуют ли родители в занятиях?

– Да, родители обязательно принимают участие, независимо от того, групповое это занятие или индивидуальное. Каждому ребенку нужен индивидуальный подход, и в этом родителям нужна помощь. На групповых занятиях родители работают с ребенком под моим руководством.

Занятие длится около 40 минут и включает разогревающий массаж, гимнастику на фитболе и само плавание. В помещении поддерживается температура около 29-30 градусов.

Как часто заниматься и что взять с собой

– Как часто стоит заниматься и какую пользу это приносит?

– Частота занятий зависит от целей: профилактика или коррекция нарушений развития. Польза от занятий очевидна, особенно в укреплении иммунитета. Здоровый ребенок – это очень важно в наше время.

– Есть ли противопоказания?

– Противопоказания существуют. Перед началом занятий необходимо получить справку от педиатра о том, что ребенок может посещать бассейн. Здоровье малыша – это приоритет.

– Что еще нужно для занятий, кроме справки?

– На занятие необходимо взять: х/б пеленку и одноразовую, полотенце, подгузник для плавания, справку от педиатра, вторую обувь и любимую погремушку. Ребенок должен быть сытым и выспавшимся. Лучше покормить его за час до занятия, и прийти за 15 минут до начала.

Берегите здоровье детей