Мы – то, что мы едим: медики ЦГКБ № 6 учат горожан правильному питанию

… на традиционных уроках здоровья для возрастных пациентов.

Специалисты Центральной городской клинической больницы № 6 Екатеринбурга провели традиционную встречу с пациентами в библиотеке № 1. 

Заведующая отделом медицинской профилактики Елена Синицына провела первый урок здоровья из цикла занятий по теме рационального питания для людей почтенного возраста.

Врач рассказала участникам встречи о возрастных изменениях структуры и функций различных органов, в том числе пищеварительной системы. В частности, о выборе правильной диеты с наступлением определённого возраста и вреде некоторых продуктов питания. 

После первого занятия женщины получили домашнее задание: неделю они будут записывать в специальный дневник с распорядком дня время приёма пищи и свой рацион на день, чтобы понимать количество затрачиваемых калорий. Это позволит составить сбалансированное меню, содержащее все необходимые витамины и микроэлементы, которое они вместе со специалистом ЦГКБ № 6 обсудят на заключительной встрече. 

Напомним, по инициативе Центральной городской клинической больницы № 6 на собственной базе и в Библиотеке № 1 были организованы школы здоровья, посвящённые актуальным темам: 

Медики ЦГКБ № 6 приглашают посетить уроки здоровья всех желающих. 

Текст подготовили Юлия Гиммельфарб и Екатерина Самсонова, фото из открытых источников